1 - 9 мая 2022 г
Йога-тур на майские праздники в Архызе с Сергеемг Барановым
1 - 9 мая 2022 г
Йога-тур на майские праздники в Архызе
с Сергеем Барановым
О ТУРЕ
На майские праздники мы с вами окажемся в горах Кавказа в местечке Архыз. Ранняя весна в горах завораживает: чистый воздух, леса и горы вокруг, первоцвет, входящая в силу природа. Город будет на время забыт, а ритм жизни станет ближе к природе. Каждый наполнится живительной силой природы.

Конечно, мы и сами будем разбираться со своими силами тела и качествами ума. Мягкие практики цигун, зыонг-шинь (вьетнамская инь-йога) и пранаяма (дыхательные упражнения), с одной стороны, и активная янская практика Виньяса Флоу с завершающей медитацией или йога-нидрой, с другой. Такой сбалансированный подход способствует оздоровлению организма.

У нас будет как свободное время для отдыха, так и для увлекательных экскурсий в самые красивые места Карачаево-Черкесии. Мы полюбуемся знаменитым плато Бермамыт, побываем на Софийских водопадах и озёрах, — городе с историей в пять тысяч лет, заедем в уникальную Астрофизическую лабораторию, и не раз поднимемся на горы поблизости. Всё это вместе сделает наш йога-тур незабываемым.

ПРОГРАММА ТУРА
1 мая
1 мая
день приезда
2 мая
2 мая
утро: практика
свободный день
вечер: практика
3 мая
3 мая
утро: практика
экскурсия на плато Бермамыт
4 мая
4 мая
утро: практика
свободный день
вечер: практика
5 мая
5 мая
утро: практика
подъем на гору Архыз
вечер: практика
6 мая
6 мая
утро: практика
экскурсия на Софийские водопады и озера
вечер: практика
7 мая
7 мая
утро: практика
экскурсия в Астрофизическую обсерваторию
вечер: практика
8 мая
8 мая
утро: практика
свободный день
вечер: практика
9 мая
9 мая
день отъезда
График примерный, точный график йога-тура будет ближе к заезду
О ПРАКТИКЕ
Утром нас ждут мягкие практики цигун, пранаяма (дыхательные упражнения) и зыонг-шинь (вьетнамская инь-йога), которые позволят нам проснуться и включиться в новый день.

Вечером - активная потоковая практика в стиле Виньяса Флоу и функциональная йога — время работы с силой нашего тела. А завершать занятия мы будем йога-нидрой и медитацией.

Практика будет проходить в конференцзале или на улице, смотря по погоде.
О ПРАКТИКЕ
Утром нас ждут мягкие практики цигун, пранаяма (дыхательные упражнения) и зыонг-шинь (вьетнамская инь-йога), которые позволят нам проснуться и включиться в новый день.

Вечером - активная потоковая практика в стиле Виньяса Флоу и функциональная йога — время работы с силой нашего тела. А завершать занятия мы будем йога-нидрой и медитацией.

Практика будет проходить в конференцзале или на улице, смотря по погоде.
ПРОЖИВАНИЕ
Мы будем проживать в гостиничном комплексе Романтик у самого подножья горы Архыз, в шаговой доступности от подъемников.

Отель имеет все необходимое для комфортного проживания: современные комфортабельные номера, феном, комплектом полотенец и набором косметических принадлежностей. На территории отеля есть открытый подогреваемый бассейн, детская комната, несколько разных ресторанов

Также на территории гостиничного комплекса Романтик имеется медицинский центр «Шалфей», основной специализацией которого является профилактика и реабилитационное лечение бронхолегочных заболеваний, предлагает гостям программы по реабилитации после перенесённого COVID – 19.
ПРОЖИВАНИЕ
Мы будем проживать в гостиничном комплексе Романтик у самого подножья горы Архыз, в шаговой доступности от подъемников.

Отель имеет все необходимое для комфортного проживания: современные комфортабельные номера, феном, комплектом полотенец и набором косметических принадлежностей. На территории отеля есть открытый подогреваемый бассейн, детская комната, несколько разных ресторанов

Также на территории гостиничного комплекса Романтик имеется медицинский центр «Шалфей», основной специализацией которого является профилактика и реабилитационное лечение бронхолегочных заболеваний, предлагает гостям программы по реабилитации после перенесённого COVID – 19.

Сергей Баранов
Преподаватель йоги, йогатерапевт, основатель проекта YOGA ONE LOVE, один из главных спикеров "Культура движения". Кандидат философских наук, специалист в области физической культуры и спорта. Тренер сети спортивных клубов SPORTLIFE.

Направления: виньяса флоу, вьетнамская йога, йогатерапия, кунг-фу, цигун.
Сергей Баранов
Преподаватель йоги, йогатерапевт, основатель проекта YOGA ONE LOVE, один из главных спикеров "Культура движения". Кандидат философских наук, специалист в области физической культуры и спорта. Тренер сети спортивных клубов SPORTLIFE.

Направления: виньяса флоу, вьетнамская йога, йогатерапия, кунг-фу, цигун.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Сергей Баранов

Преподаватель йоги, йогатерапевт, основатель проекта YOGA ONE LOVE, один из главных спикеров "Культура движения". Кандидат философских наук, специалист в области физической культуры и спорта. Тренер сети спортивных клубов SPORTLIFE.

Направления: виньяса флоу, вьетнамская йога, йогатерапия, кунг-фу, цигун.
Цена тура включает:

• практика йоги утром и вечером;
• медитации, практики цигун;
• размещение в номерах 1\2 dbl категории стандарт;
• завтрак шведский стол.




Дополнительные расходы:


• билеты до Нальчика\ Минеральных вод (от 14 500 руб);
• трансфер до санатория
(около 1000 руб);
• дополнительное питание;
• экскурсионная программа.

СТОИМОСТЬ ТУРА
47 000 руб.

Стоимость действительна
до 31 марта включительно,
далее 51 000 руб.
Для бронирования необходимо внести предоплату в размере 15000 руб.
При отмене тура менее чем за 35 дней до вылета предоплата не возвращается.

НАШИ ПУТЕШЕСТВИЯ
ОТЗЫВЫ
ВОПРОС-ОТВЕТ
Можно ли поехать новичкам?
Да. Группа всегда набирается с разным уровнем подготовки. Сергей давая практику усложняет ее или упрощает, ориентируясь на группу.
На каком лучше рейсе лететь? Как заказать трансфер?
Для группового трансфера мы рассматриваем перелет Санкт-Петербург - Нальчик, так как он удобный по времени вылета, стоимости и авиакомпании.

Вы можете лететь удобным для Вас рейсом. Если вам требуется трансфер, об этом сообщите организатору при бронировании.
Ситуация с COVID-19 в Карачаево-Черкесской Республике
Согласно распоряжения Главы Карачаево-Черкесской Республики Темрезова Р.Б. от 26.10.2021г. с 1 ноября 2021 года для заселения в гостиничный комплекс «Романтик» требуется предъявление одного из следующих документов:
- действующего сертификата о прививке от COVID-19.
- сертификата о перенесенном заболевании COVID-19 за последние 6 месяцев из личного кабинета Госуслуг.
- отрицательного ПЦР-теста при официальном медотводе от вакцинации, сделанный не позднее 48 часов до заселения.
Данные требования не распространяется на лиц до 18 лет.
КОНТАКТЫ
По всем вопросам обращаться к организатору тура:

Валентина
+7 (962) 686 74 16


Made on
Tilda