1 - 9 мая 2022 г
Йога-тур на майские праздники в Архызе с Сергеемг Барановым
1 - 9 мая 2022 г
Йога-тур на майские праздники в Архызе
с Сергеем Барановым
с Сергеем Барановым
О ТУРЕ
На майские праздники мы с вами окажемся в горах Кавказа в местечке Архыз. Ранняя весна в горах завораживает: чистый воздух, леса и горы вокруг, первоцвет, входящая в силу природа. Город будет на время забыт, а ритм жизни станет ближе к природе. Каждый наполнится живительной силой природы.
Конечно, мы и сами будем разбираться со своими силами тела и качествами ума. Мягкие практики цигун, зыонг-шинь (вьетнамская инь-йога) и пранаяма (дыхательные упражнения), с одной стороны, и активная янская практика Виньяса Флоу с завершающей медитацией или йога-нидрой, с другой. Такой сбалансированный подход способствует оздоровлению организма.
У нас будет как свободное время для отдыха, так и для увлекательных экскурсий в самые красивые места Карачаево-Черкесии. Мы полюбуемся знаменитым плато Бермамыт, побываем на Софийских водопадах и озёрах, — городе с историей в пять тысяч лет, заедем в уникальную Астрофизическую лабораторию, и не раз поднимемся на горы поблизости. Всё это вместе сделает наш йога-тур незабываемым.
Конечно, мы и сами будем разбираться со своими силами тела и качествами ума. Мягкие практики цигун, зыонг-шинь (вьетнамская инь-йога) и пранаяма (дыхательные упражнения), с одной стороны, и активная янская практика Виньяса Флоу с завершающей медитацией или йога-нидрой, с другой. Такой сбалансированный подход способствует оздоровлению организма.
У нас будет как свободное время для отдыха, так и для увлекательных экскурсий в самые красивые места Карачаево-Черкесии. Мы полюбуемся знаменитым плато Бермамыт, побываем на Софийских водопадах и озёрах, — городе с историей в пять тысяч лет, заедем в уникальную Астрофизическую лабораторию, и не раз поднимемся на горы поблизости. Всё это вместе сделает наш йога-тур незабываемым.
ПРОГРАММА ТУРА
1 мая
1 мая
день приезда
2 мая
2 мая
утро: практика
свободный день
вечер: практика
свободный день
вечер: практика
3 мая
3 мая
утро: практика
экскурсия на плато Бермамыт
экскурсия на плато Бермамыт
4 мая
4 мая
утро: практика
свободный день
вечер: практика
свободный день
вечер: практика
5 мая
5 мая
утро: практика
подъем на гору Архыз
вечер: практика
подъем на гору Архыз
вечер: практика
6 мая
6 мая
утро: практика
экскурсия на Софийские водопады и озера
вечер: практика
экскурсия на Софийские водопады и озера
вечер: практика
7 мая
7 мая
утро: практика
экскурсия в Астрофизическую обсерваторию
вечер: практика
экскурсия в Астрофизическую обсерваторию
вечер: практика
8 мая
8 мая
утро: практика
свободный день
вечер: практика
свободный день
вечер: практика
9 мая
9 мая
день отъезда
График примерный, точный график йога-тура будет ближе к заезду
О ПРАКТИКЕ
Утром нас ждут мягкие практики цигун, пранаяма (дыхательные упражнения) и зыонг-шинь (вьетнамская инь-йога), которые позволят нам проснуться и включиться в новый день.
Вечером - активная потоковая практика в стиле Виньяса Флоу и функциональная йога — время работы с силой нашего тела. А завершать занятия мы будем йога-нидрой и медитацией.
Практика будет проходить в конференцзале или на улице, смотря по погоде.
Вечером - активная потоковая практика в стиле Виньяса Флоу и функциональная йога — время работы с силой нашего тела. А завершать занятия мы будем йога-нидрой и медитацией.
Практика будет проходить в конференцзале или на улице, смотря по погоде.
О ПРАКТИКЕ
Утром нас ждут мягкие практики цигун, пранаяма (дыхательные упражнения) и зыонг-шинь (вьетнамская инь-йога), которые позволят нам проснуться и включиться в новый день.
Вечером - активная потоковая практика в стиле Виньяса Флоу и функциональная йога — время работы с силой нашего тела. А завершать занятия мы будем йога-нидрой и медитацией.
Практика будет проходить в конференцзале или на улице, смотря по погоде.
Вечером - активная потоковая практика в стиле Виньяса Флоу и функциональная йога — время работы с силой нашего тела. А завершать занятия мы будем йога-нидрой и медитацией.
Практика будет проходить в конференцзале или на улице, смотря по погоде.
ПРОЖИВАНИЕ
Мы будем проживать в гостиничном комплексе Романтик у самого подножья горы Архыз, в шаговой доступности от подъемников.
Отель имеет все необходимое для комфортного проживания: современные комфортабельные номера, феном, комплектом полотенец и набором косметических принадлежностей. На территории отеля есть открытый подогреваемый бассейн, детская комната, несколько разных ресторанов
Также на территории гостиничного комплекса Романтик имеется медицинский центр «Шалфей», основной специализацией которого является профилактика и реабилитационное лечение бронхолегочных заболеваний, предлагает гостям программы по реабилитации после перенесённого COVID – 19.
Отель имеет все необходимое для комфортного проживания: современные комфортабельные номера, феном, комплектом полотенец и набором косметических принадлежностей. На территории отеля есть открытый подогреваемый бассейн, детская комната, несколько разных ресторанов
Также на территории гостиничного комплекса Романтик имеется медицинский центр «Шалфей», основной специализацией которого является профилактика и реабилитационное лечение бронхолегочных заболеваний, предлагает гостям программы по реабилитации после перенесённого COVID – 19.
ПРОЖИВАНИЕ
Мы будем проживать в гостиничном комплексе Романтик у самого подножья горы Архыз, в шаговой доступности от подъемников.
Отель имеет все необходимое для комфортного проживания: современные комфортабельные номера, феном, комплектом полотенец и набором косметических принадлежностей. На территории отеля есть открытый подогреваемый бассейн, детская комната, несколько разных ресторанов
Также на территории гостиничного комплекса Романтик имеется медицинский центр «Шалфей», основной специализацией которого является профилактика и реабилитационное лечение бронхолегочных заболеваний, предлагает гостям программы по реабилитации после перенесённого COVID – 19.
Отель имеет все необходимое для комфортного проживания: современные комфортабельные номера, феном, комплектом полотенец и набором косметических принадлежностей. На территории отеля есть открытый подогреваемый бассейн, детская комната, несколько разных ресторанов
Также на территории гостиничного комплекса Романтик имеется медицинский центр «Шалфей», основной специализацией которого является профилактика и реабилитационное лечение бронхолегочных заболеваний, предлагает гостям программы по реабилитации после перенесённого COVID – 19.
Сергей Баранов
Преподаватель йоги, йогатерапевт, основатель проекта YOGA ONE LOVE, один из главных спикеров "Культура движения". Кандидат философских наук, специалист в области физической культуры и спорта. Тренер сети спортивных клубов SPORTLIFE.
Направления: виньяса флоу, вьетнамская йога, йогатерапия, кунг-фу, цигун.
Направления: виньяса флоу, вьетнамская йога, йогатерапия, кунг-фу, цигун.
Сергей Баранов
Преподаватель йоги, йогатерапевт, основатель проекта YOGA ONE LOVE, один из главных спикеров "Культура движения". Кандидат философских наук, специалист в области физической культуры и спорта. Тренер сети спортивных клубов SPORTLIFE.
Направления: виньяса флоу, вьетнамская йога, йогатерапия, кунг-фу, цигун.
Направления: виньяса флоу, вьетнамская йога, йогатерапия, кунг-фу, цигун.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Сергей Баранов
Преподаватель йоги, йогатерапевт, основатель проекта YOGA ONE LOVE, один из главных спикеров "Культура движения". Кандидат философских наук, специалист в области физической культуры и спорта. Тренер сети спортивных клубов SPORTLIFE.
Направления: виньяса флоу, вьетнамская йога, йогатерапия, кунг-фу, цигун.
Преподаватель йоги, йогатерапевт, основатель проекта YOGA ONE LOVE, один из главных спикеров "Культура движения". Кандидат философских наук, специалист в области физической культуры и спорта. Тренер сети спортивных клубов SPORTLIFE.
Направления: виньяса флоу, вьетнамская йога, йогатерапия, кунг-фу, цигун.
Цена тура включает:
• практика йоги утром и вечером;
• медитации, практики цигун;
• размещение в номерах 1\2 dbl категории стандарт;
• завтрак шведский стол.
Дополнительные расходы:
• билеты до Нальчика\ Минеральных вод (от 14 500 руб);
• трансфер до санатория
(около 1000 руб);
• дополнительное питание;
• экскурсионная программа.
• практика йоги утром и вечером;
• медитации, практики цигун;
• размещение в номерах 1\2 dbl категории стандарт;
• завтрак шведский стол.
Дополнительные расходы:
• билеты до Нальчика\ Минеральных вод (от 14 500 руб);
• трансфер до санатория
(около 1000 руб);
• дополнительное питание;
• экскурсионная программа.
СТОИМОСТЬ ТУРА
47 000 руб.
Стоимость действительна
до 31 марта включительно,
далее 51 000 руб.
до 31 марта включительно,
далее 51 000 руб.
Для бронирования необходимо внести предоплату в размере 15000 руб.
При отмене тура менее чем за 35 дней до вылета предоплата не возвращается.
При отмене тура менее чем за 35 дней до вылета предоплата не возвращается.
НАШИ ПУТЕШЕСТВИЯ
ОТЗЫВЫ
ВОПРОС-ОТВЕТ
Да. Группа всегда набирается с разным уровнем подготовки. Сергей давая практику усложняет ее или упрощает, ориентируясь на группу.
Для группового трансфера мы рассматриваем перелет Санкт-Петербург - Нальчик, так как он удобный по времени вылета, стоимости и авиакомпании.
Вы можете лететь удобным для Вас рейсом. Если вам требуется трансфер, об этом сообщите организатору при бронировании.
Вы можете лететь удобным для Вас рейсом. Если вам требуется трансфер, об этом сообщите организатору при бронировании.
Согласно распоряжения Главы Карачаево-Черкесской Республики Темрезова Р.Б. от 26.10.2021г. с 1 ноября 2021 года для заселения в гостиничный комплекс «Романтик» требуется предъявление одного из следующих документов:
- действующего сертификата о прививке от COVID-19.
- сертификата о перенесенном заболевании COVID-19 за последние 6 месяцев из личного кабинета Госуслуг.
- отрицательного ПЦР-теста при официальном медотводе от вакцинации, сделанный не позднее 48 часов до заселения.
Данные требования не распространяется на лиц до 18 лет.
- действующего сертификата о прививке от COVID-19.
- сертификата о перенесенном заболевании COVID-19 за последние 6 месяцев из личного кабинета Госуслуг.
- отрицательного ПЦР-теста при официальном медотводе от вакцинации, сделанный не позднее 48 часов до заселения.
Данные требования не распространяется на лиц до 18 лет.
КОНТАКТЫ
По всем вопросам обращаться к организатору тура:
Валентина
+7 (962) 686 74 16
Валентина
+7 (962) 686 74 16
