С 6 ПО 18 августа 2024

Йога-тур на Алтай
с Сергеем Барановым





С 6 ПО 18 августа 2024





Йога-тур на Алтай с Сергеем Барановым



Краткая программа
5 августа
5 августа
вылет в Горно-Алтайск
6-10 августа
6-10 августа
5 экскурсионных дней по Алтаю
10-18 августа
10-18 августа
9 дней проживания на базе с ежедневными практиками
18 августа
18 августа
день вылета

О ТУРЕ

Мы окажемся в Горном Алтае в самое удачное время года. Август здесь прекрасен, и даже жарок, а река Бия всегда освежает. Яркие краски, чистейший воздух, настоящие звуки живой природы. Всё это позволит вам полноценно отдохнуть от городской суеты, а ежедневная практика утром и вечером поможет восстановить силы.

Первой частью нашего тура будет уникальное небольшое путешествие по Алтаю. Мы побываем на Телецком озере и поднимемся на знаменитые Каменные грибы, полюбуемся красивейшим Чульчинским водопадом, прокатимся по Чуйскому тракту, а также увидим марсианские пейзажи Кызыл Чин и Гейзерное озеро. Мы будем ездить на комфортабельных машинах, но и делать пешие трекинги. И конечно, мы не упустим рафтинг по реке Бия, это незабываемое приключение, весёлое и безумно красивое.

Вторую часть тура мы проведём на новой прекрасной базе в селе Турочак на берегу Бия. Здесь будем наполняться природой, практиками, общением, прогулками и баней. Мягкие практики цигун и зыонг-шинь (вьетнамская йога) для пробуждения утром и вечерняя мощная динамическая виньяса-флоу, а также дыхательные упражнения (пранаяма) и медитации. По желанию группы прочитаю несколько лекций по философским аспектам йоги.

Тур сочетает в себе несколько возможностей: насладиться красотой природы, наполниться новыми впечатлениями, и хорошо позаниматься йогой. Вы можете взять полную программу тура или присоединиться только ко второй части. В любом случае это будет вдохновляющее путешествие.

Подробная программа тура
Тут можно узнать, что вас ждет каждый день.
О ПРАКТИКЕ
Утром нас ждут мягкие практики цигун, пранаяма (дыхательные упражнения) и зыонг-шинь (вьетнамская инь-йога), которые позволят нам проснуться и включиться в новый день.

Вечером - активная потоковая практика в стиле Виньяса Флоу и функциональная йога — время работы с силой нашего тела. А завершать занятия мы будем йога-нидрой и медитацией.

Практика будет проходить в доме или на улице, смотря по погоде.
О ПРАКТИКЕ
Утром нас ждут мягкие практики цигун, пранаяма (дыхательные упражнения) и зыонг-шинь (вьетнамская инь-йога), которые позволят нам проснуться и включиться в новый день.

Вечером - активная потоковая практика в стиле Виньяса Флоу и функциональная йога — время работы с силой нашего тела. А завершать занятия мы будем йога-нидрой и медитацией.

Практика будет проходить в доме или на улице, смотря по погоде.
Сергей Баранов
Тренер по йоге, йогатерапевт, основатель проекта YOGA ONE LOVE, преподаватель тичерс-курса "Культура движения". Кандидат философских наук, специалист в области физической культуры и спорта (ГУФК). Направления: виньяса флоу, вьетнамская инь-йога, йогатерапия, кунг-фу, тайский массаж, цигун.
Сергей Баранов
Тренер по йоге, йогатерапевт, основатель проекта YOGA ONE LOVE, преподаватель тичерс-курса "Культура движения". Кандидат философских наук, специалист в области физической культуры и спорта (ГУФК). Направления: виньяса флоу, вьетнамская инь-йога, йогатерапия, кунг-фу, тайский массаж, цигун.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Сергей Баранов

Тренер по йоге, йогатерапевт, основатель проекта YOGA ONE LOVE, преподаватель тичерс-курса "Культура движения". Кандидат философских наук, специалист в области физической культуры и спорта (ГУФК). Направления: виньяса флоу, вьетнамская инь-йога, йогатерапия, кунг-фу, тайский массаж, цигун.
ПРОЖИВАНИЕ
Мы остановимся на базе «Рыжий кот». Прекрасное расположение: в с.Турочак на самом берегу горной реки Бия, в живописном районе Горного Алтая. Все домики сделаны из кедра, тёплые внутри и со всеми удобствами.

СТОИМОСТЬ

ЭКСКУРСИИ + БАЗА
6 - 18 августа
127 900 руб.
— экскурсионная программа 5 дней

— трансферы по программе

— проживание 12 ночей (½ dbl)*

— трехразовое питание на базе

— практика йоги 2 раза в день

— медитации

— лекции по философским аспектам йоги






Забронировать место
ТОЛЬКО БАЗА
10 - 18 августа
88 900 руб.
— проживание 8 ночей (½ dbl)*

— трехразовое питание на базе

— практика йоги 2 раза в день

— медитации

— лекции по философским аспектам йоги



Забронировать место
* вылет из Москвы\Санкт-Петербурга поздно вечером 05.08.2024 г.
Программа тура начинается утром 06.08.2024 г.

Дополнительно оплачивается: перелёт (аэропорт Горно-Алтайск),
питание во время экскурсий, страхование.


*стоимость актуальна до 19.04.2024 г. далее 129 000 \ 89 000 руб.
Для бронирования необходимо внести предоплату в размере 50000 руб
.

* вылет из Москвы\Санкт-Петербурга поздно вечером 05.08.2024 г.
Программа тура начинается утром 06.08.2024 г.


Дополнительно оплачивается:
- перелёт (аэропорт Горно-Алтайск),
- питание во время экскурсий,
- страхование.


*стоимость актуальна до 29.03.2024 г. 
далее 129 000 \ 89 000 руб.
Для бронирования необходимо внести предоплату в размере 50 000 руб.


ОТЗЫВЫ
НАШИ ПУТЕШЕСТВИЯ
ВОПРОС-ОТВЕТ
КОНТАКТЫ
По всем вопросам обращаться к организатору тура:

Валентина
+7 (962) 686 74 16


Made on
Tilda